Work-Life-Balance bezeichnet das ausgewogene Verhältnis zwischen beruflichen Verpflichtungen und privaten Aktivitäten, um sowohl beruflichen Erfolg als auch persönliches Wohlbefinden zu gewährleisten. Eine gute Work-Life-Balance hilft, Stress zu reduzieren, die Gesundheit zu fördern und die Zufriedenheit sowohl im Arbeits- als auch im Privatleben zu steigern. Unternehmen unterstützen dies durch flexible Arbeitszeiten, Homeoffice-Optionen und Gesundheitsprogramme.
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